草兒52BUY的部落格

草兒碎碎唸：

前一陣子才想要運動

剛好看電視明星介紹

她都是邊看電視邊運動的

所以才有好身材跟美腿

看到這個眼睛就一亮啦

就豪不考慮就買了一個回來

當時也沒仔細比較過價格，一個還要價400多塊呢！

其實有時侯你們都比草兒跟小小草幸運

因為我都是先買一個回來用，當然都是貴貴的價格

讓你們享受到團購價

自己卻都是使用到最貴的~~ >＜」

想說沒時間外出運動

只好邊看電視邊運動

來，我們請小小草來做一下示範喔~

這個雖然簡單，但是若要拿來做運動也是蠻出力的

這款可以做不少運動喔

壓在肚子前，可以瘦小腹

放在腳下踩，也可以瘦小腿

可以瘦二邊的手臂

跟蝴蝶袖說拜拜~

放在小腿二側，可以瘦小腿

再來加強大腿二側的肉肉肌

要把他壓緊確實需要不少力氣喔

坐著就可以慢慢瘦大腿囉

看起來是不是功能多多呢！！

若您是有毅力運動的人

建議您就定時做運動就好了

若您是像草兒這懶人

容易常找藉口　不是今天不舒服　今天天氣不好　　今天太熱了

今天太累了　　今天太忙了　……　總是有說不完的藉口，不想運動

就要像草兒一樣

找個入迷的連續劇　然後坐著邊做運動

這其實是草兒試過懶人最能持久的方法啦～～

有任何問題可以與草兒聯繫！

e-mail：cynthia0952@gmail.com